Mani screpolate

Mani screpolate: perché succede e come proteggerle

Le mani sono la parte del corpo più esposta a freddo, acqua, detergenti e sfregamenti. Per questo si seccano e si screpolano facilmente, soprattutto in inverno.

Con le giuste abitudini e una crema adatta, usata spesso, la pelle torna morbida. Qui trovi le cause, i rimedi quotidiani e i casi in cui è meglio sentire il medico.

Cos'è e quali sono i sintomi

La pelle delle mani ha poche ghiandole che producono grasso e si secca facilmente. Quando la barriera protettiva si indebolisce, la pelle perde acqua, si irrita e può formare piccole fessure (ragadi) dolorose.

Come si riconosce

• Pelle secca, ruvida e che tira.
• Rossore e squame, soprattutto sul dorso e sulle nocche.
• Piccole fessure o tagli, a volte con sanguinamento.
• Bruciore a contatto con acqua e detergenti.
• Prurito.
• Unghie e cuticole secche.

Perché viene: le cause più comuni

• Freddo e vento: tolgono umidità alla pelle.
• Lavaggi frequenti: acqua calda e saponi sgrassanti rimuovono il film protettivo.
• Gel igienizzanti: l'alcol secca la pelle se usato spesso senza crema.
• Detersivi e prodotti per la casa: irritano senza guanti.
• Lavori manuali o professionali: parrucchieri, sanitari, cuochi.
• Riscaldamento e aria secca.
• Dermatiti e predisposizione: eczema, dermatite da contatto, pelle sensibile.

Un falso mito: basta una crema al giorno. Le mani vanno idratate dopo ogni lavaggio: poca crema ma spesso funziona meglio di tanta crema una sola volta.

Rimedi e trattamenti

La cura si basa su due cose: proteggere le mani da ciò che le secca e rimettere ogni giorno i grassi che mancano con creme nutrienti e riparatrici.

Cosa puoi fare ogni giorno

• Lavale con acqua tiepida e un detergente delicato.
• Asciugale bene, anche tra le dita.
• Applica la crema dopo ogni lavaggio e più volte al giorno.
• Usa guanti di cotone sotto quelli di gomma nei lavori di casa.
• Indossa guanti caldi quando esci con il freddo.
• La sera applica uno strato più abbondante e, se vuoi, copri con guanti di cotone.
• Bevi acqua e usa un umidificatore se l'aria è molto secca.

Creme mani nutrienti e protettive

Le creme mani creano una barriera sulla pelle e la mantengono morbida. Scegli una formula più ricca d'inverno e applicala dopo ogni lavaggio, massaggiando fino a completo assorbimento.

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• Laboratorio della Farmacia Essenzia crema mani glicerina 75 ml
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Per ragadi e fessure

Quando la pelle si apre, servono prodotti riparatori e lenitivi. Applicali sulla zona pulita e asciutta, in strato sottile.

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• Dermovitamina Ragadi gel mani e piedi 7 ml
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Quando rivolgersi al medico

Parlane con il medico se:

• Le fessure sono profonde, sanguinano o non guariscono.
• Compaiono pus, gonfiore, calore o febbre.
• La pelle è molto arrossata, con vescicole o prurito intenso.
• Non migliora dopo 2 settimane di cure costanti.
• Ti accorgi che peggiora quando usi un prodotto o a lavoro.
• Hai diabete o circolazione scarsa.

I consigli del farmacista

• Crema sempre in borsa: applicarla spesso è il segreto.
• Guanti in casa: proteggono dai detersivi.
• Acqua tiepida: quella calda secca di più.
• Gel igienizzante con misura: dopo l'uso metti sempre una crema.
• Unghie e cuticole: non tagliare le pellicine, idratale con olio o crema.
• Gravidanza e allattamento: le creme emollienti sono in genere adatte, ma chiedi in caso di dubbi.
• Bambini: scegli prodotti delicati e senza profumo.
• Pazienza: serve qualche giorno di costanza per vedere i risultati.

Domande frequenti sulle mani screpolate

Perché le mani si screpolano di più in inverno?

Freddo e aria secca tolgono umidità alla pelle e il riscaldamento peggiora la situazione. Inoltre ci laviamo spesso le mani.

Quale crema è meglio?

Una crema nutriente, senza profumi aggressivi se hai la pelle sensibile, da applicare dopo ogni lavaggio.

Posso usare i guanti di gomma?

Sì, ma con guanti di cotone sotto, per assorbire il sudore che irrita la pelle.

Le ragadi si curano da sole?

Se la pelle è ben idratata e protetta, di solito guariscono in alcuni giorni. Se sono profonde o infette, serve il medico.

Il gel igienizzante fa male?

Non fa male, ma l'alcol secca. Dopo l'uso metti una crema e, se puoi, preferisci acqua e sapone delicato.

Quanto dura il trattamento?

Se le mani sono molto secche, ci vogliono alcune settimane di cura costante.