Forfora

Forfora: perché viene e come eliminarla

La forfora è la comparsa di piccole squame bianche o giallastre sul cuoio capelluto, che cadono sulle spalle e spesso si accompagnano a prurito. Riguarda circa metà della popolazione adulta e non è né contagiosa né segno di scarsa igiene. Tende a ripresentarsi, ma con lo shampoo giusto e un po’ di costanza si tiene sotto controllo. In questa pagina trovi come distinguere i tipi di forfora, le cause, cosa fare ogni giorno e quando è meglio sentire il dermatologo.

Cos’è la forfora e come si riconosce

La pelle si rinnova di continuo: le cellule morte si staccano senza che ce ne accorgiamo. Nella forfora questo ricambio è accelerato e le cellule si staccano a gruppi, formando squame visibili. Un lievito che vive normalmente sul cuoio capelluto (Malassezia) e una reazione della pelle ai suoi prodotti giocano un ruolo importante.

Come si riconosce:

• squame bianche o giallastre tra i capelli e sulle spalle
• prurito al cuoio capelluto
• cuoio capelluto secco e tirato, oppure unto
• a volte lieve arrossamento
• peggioramento con freddo, stress e cambi di stagione
• periodi di miglioramento e di ricomparsa

I diversi tipi di forfora

Non tutta la forfora è uguale. Riconoscere il tipo aiuta a scegliere lo shampoo più adatto.

Forfora secca

Squame piccole, bianche e sottili, che cadono facilmente. Il cuoio capelluto è secco e tira. Peggiora d’inverno, con il freddo e il riscaldamento.

Forfora grassa

Squame più grandi, giallastre e untuose, attaccate al cuoio capelluto. I capelli si ungono rapidamente e il prurito è spesso più marcato.

Forfora severa e dermatite seborroica

Squame abbondanti, cuoio capelluto arrossato e a volte lesioni anche sul viso, dietro le orecchie o sul petto. Richiede la valutazione del dermatologo.

Altre forme da conoscere

• Forfora e psoriasi: la psoriasi dà placche rosse con squame argentee spesse, che possono sembrare una forfora grave.
• Forfora nei bambini: nei neonati la “crosta lattea” è una forma frequente e innocua, da trattare con delicatezza.

Perché viene la forfora: le cause più comuni

La forfora nasce da più fattori che si combinano:

• Lievito Malassezia e sensibilità individuale
• Eccesso di sebo sul cuoio capelluto
• Pelle secca, freddo e riscaldamento
• Stress e stanchezza
• Cambiamenti ormonali
• Shampoo troppo aggressivi o risciacqui insufficienti
• Lavaggi troppo rari o troppo frequenti
• Alcune malattie della pelle come dermatite seborroica e psoriasi

Un falso mito da smontare: “la forfora è pelle secca, serve più idratazione”. In realtà può dipendere anche da un eccesso di sebo; per questo il tipo di shampoo va scelto in base al cuoio capelluto.

Rimedi e trattamenti per la forfora

Lo shampoo antiforfora è il rimedio principale. Si usa con regolarità nella fase di attacco, poi per mantenimento, lasciandolo in posa il tempo indicato. Alterna con uno shampoo delicato e tieni il cuoio capelluto pulito.

Cosa puoi fare ogni giorno

• Usa lo shampoo antiforfora per il periodo e con la frequenza indicati in confezione
• Lascialo in posa qualche minuto, massaggiando bene il cuoio capelluto
• Risciacqua con cura, per non lasciare residui
• Evita acqua molto calda e un uso eccessivo di phon
• Non grattare per non irritare la pelle
• Pulisci spazzole e pettini con regolarità
• Riduci lo stress e dormi a sufficienza
• Mangia in modo vario, con meno zuccheri e grassi in eccesso

Shampoo per forfora secca

Per il cuoio capelluto secco e che tira, scegli shampoo delicati, pensati per le squame secche. Applica sul cuoio capelluto bagnato, massaggia e lascia in posa secondo le istruzioni.

• Laboratorio della Farmacia Tricolab shampoo forfora secca 150 ml
• Restiv-Oil Complex antiforfora capelli secchi 250 ml

Shampoo per forfora grassa

Per capelli e cuoio capelluto grassi, con squame untuose, scegli shampoo che riequilibrano il sebo. Usali con regolarità e alterna, se serve, con uno shampoo delicato.

• Laboratorio della Farmacia Tricolab shampoo forfora grassa 150 ml
• Vichy Dercos shampoo antiforfora capelli grassi 200 ml
• Bioscalin shampoo antiforfora capelli normali/grassi 200 ml
• Laboratorio della Farmacia Essenzia shampoo antiforfora purificante 150 ml

Shampoo e trattamenti per forfora severa o persistente

Se la forfora è abbondante, con arrossamento e prurito, esistono shampoo e trattamenti più intensi. Segui sempre le indicazioni e, se non migliora, parlane con il dermatologo.

• La Roche-Posay Kerium DS shampoo anti-forfora 125 ml
• Ducray Kelual DS shampoo trattante forfora severa 100 ml
• Restiv-Oil Zero forfora 150 ml
• Aluseb shampoo doccia 125 ml
• Laboratorio della Farmacia Tricolab trattamento antiforfora 14 fiale

Quando rivolgersi al medico

Parlane con il medico o con il dermatologo se:

• la forfora non migliora dopo alcune settimane di shampoo corretto
• il cuoio capelluto è molto arrossato, dolente o con croste
• ci sono squame spesse e argentee
• le lesioni si estendono a viso, orecchie o petto
• perdi capelli in modo importante
• il prurito è forte e disturba il sonno
• si tratta di un neonato o di un bambino piccolo
• sei in gravidanza o allatti

Attenzione: se compaiono pus, forte dolore, febbre o gonfiore del cuoio capelluto o del viso, rivolgiti al medico o al pronto soccorso.

I consigli del farmacista

• Scegli lo shampoo per il tuo tipo di forfora: secca, grassa o severa.
• Segui i tempi di posa: è la parte che fa lavorare il prodotto.
• Costanza: la forfora tende a tornare, quindi serve anche un uso di mantenimento.
• Alterna gli shampoo: uno antiforfora e uno delicato nei giorni successivi.
• Non grattarti: peggiora l’irritazione e può causare piccole ferite.
• Occhio a gel e lacche: se si accumulano sul cuoio capelluto possono peggiorare le squame.
• Cappelli e sciarpe puliti, perché trattengono sebo e sudore.
• Stress e sonno: influiscono sulla comparsa della forfora.
• Se sei in gravidanza o allatti, chiedi sempre il parere del medico o del farmacista prima di usare un prodotto.

Domande frequenti sulla forfora

La forfora è contagiosa?

No, non si trasmette da una persona all’altra e non dipende dalla scarsa igiene.

Ogni quanto devo usare lo shampoo antiforfora?

Segui le indicazioni in confezione: di solito più volte a settimana all’inizio, poi meno spesso per mantenimento.

Perché peggiora d’inverno?

Il freddo e il riscaldamento seccano la pelle e alterano il suo equilibrio, favorendo la desquamazione.

Quanto ci vuole per vederla sparire?

Spesso bastano alcune settimane di uso regolare. Se non migliora, serve un controllo.

Come distinguo forfora e secchezza della pelle?

La forfora secca ha squame fini, bianche e il cuoio capelluto tira; la forfora grassa ha squame untuose e giallastre.

Può causare la caduta dei capelli?

In genere no, ma il grattamento e le infiammazioni intense possono indebolire il capello. Se la caduta è importante parlane con il medico.