COUPEROSE

Couperose: cos’è, come riconoscerla e come tenerla sotto controllo

Guance sempre rosse, piccoli capillari visibili sul naso e sugli zigomi, pelle che arrossisce al minimo sbalzo di temperatura: è il quadro tipico della couperose. È un disturbo molto comune, soprattutto sulle pelli chiare e sensibili, e di solito è più un fastidio estetico che un problema di salute. In questa pagina trovi come riconoscerla, come distinguerla dalla rosacea, quali sono le cause e cosa puoi fare ogni giorno per attenuare il rossore.

Cos’è la couperose e quali sono i sintomi

La couperose è la dilatazione dei piccoli vasi sanguigni (capillari) sotto la pelle del viso. Quando i capillari restano dilatati, si vedono come sottili filamenti rossi o violacei, e la pelle appare arrossata in modo stabile. Colpisce soprattutto guance, naso, mento e, a volte, fronte.

Come si riconosce:

•      rossore diffuso su guance e naso, che con il tempo diventa stabile

•      piccoli capillari visibili, sottili e ramificati, sulle guance e sulle ali del naso

•      pelle sensibile e reattiva: arrossisce con il caldo, il freddo, il vento, l’emozione, un pasto piccante o un bicchiere di vino

•      sensazione di calore, tensione, a volte bruciore o formicolio

•      pelle spesso secca o che “tira”, a volte sottile e delicata

La couperose non provoca di per sé brufoli o pustole: se compaiono, può trattarsi di rosacea (vedi sotto).

Couperose e rosacea: le differenze

Couperose e rosacea sono spesso confuse e possono convivere. Capire a che punto sei aiuta a scegliere cosa fare.

Couperose

È caratterizzata da rossore stabile e capillari visibili, senza brufoli. È un problema soprattutto estetico e si tiene sotto controllo con detersione delicata, prodotti lenitivi e protezione dal sole.

Rosacea

È una condizione infiammatoria cronica del viso, con rossore che va e viene (vampate) e può associarsi a bruciore, secchezza e, in alcune forme, a lesioni simili ai brufoli. Va valutata dal medico o dal dermatologo, perché può peggiorare nel tempo e coinvolgere anche gli occhi. Le forme principali sono:

•      Eritemato-teleangectasica: rossore persistente e capillari visibili, con pelle sensibile. È quella più vicina alla couperose

•      Papulo-pustolosa: oltre al rossore, compaiono brufoli e pustole, ma senza i punti neri tipici dell’acne

•      Fimatosa: rara, con ispessimento della pelle, soprattutto del naso, più frequente negli uomini

•      Oculare: occhi arrossati, che bruciano, lacrimano o sono sensibili alla luce. Va sempre fatta vedere

Se oltre al rossore hai brufoli, bruciore forte, occhi arrossati o un peggioramento nel tempo, è bene farti vedere da un dermatologo.

Perché viene la couperose: le cause più comuni

Dipende da una combinazione di fattori:

•      Predisposizione: è più frequente nelle pelli chiare e sottili e se in famiglia ci sono altri casi

•      Sole e raggi UV, che indeboliscono le pareti dei capillari

•      Sbalzi di temperatura: freddo intenso, vento, caldo, sauna, passaggio brusco dal caldo al freddo

•      Alimenti e bevande che dilatano i vasi: alcolici, cibi molto piccanti, bevande molto calde

•      Stress ed emozioni forti, che provocano vampate di rossore

•      Cosmetici e trattamenti aggressivi: scrub, detergenti forti, prodotti alcolici, peeling, strofinamento della pelle

•      Fumo, che peggiora la circolazione e la qualità della pelle

•      Ormoni, per esempio in menopausa, quando le vampate sono più frequenti

•      Alcuni farmaci, come i cortisonici applicati sul viso per lunghi periodi. Non sospenderli da solo: parlane con il medico

I capillari già dilatati non tornano “come prima” con una crema: i prodotti aiutano a ridurre il rossore, proteggere la pelle e prevenire il peggioramento. Per eliminare i capillari visibili esistono trattamenti eseguiti da specialisti.

Rimedi e trattamenti per la couperose

Il punto di partenza è trattare la pelle con delicatezza ed evitare ciò che scatena il rossore. I prodotti cosmetici specifici aiutano a calmare, rinforzare e proteggere.

Cosa puoi fare ogni giorno

•      Detergi con delicatezza: acqua tiepida (mai molto calda né fredda), detergente dolce, senza strofinare, asciugando con tamponamenti

•      Proteggi il viso dal sole tutto l’anno con una protezione alta, anche d’inverno

•      Evita gli sbalzi di temperatura: copri il viso quando fa freddo o c’è vento, evita saune, bagni molto caldi e di stare vicino a fonti di calore

•      Identifica i tuoi “fattori scatenanti”: alcol, piccante, bevande molto calde, stress. Può aiutare annotare cosa precede il rossore

•      Scegli cosmetici per pelle sensibile, senza alcol né profumi, e introduci un prodotto nuovo alla volta

•      Niente scrub, peeling aggressivi, spazzole o strofinamenti; niente maschere “a strappo”

•      Non fumare e limita gli alcolici

Detergenti per pelle sensibile con arrossamenti

Puliscono senza aggredire la barriera della pelle e senza aumentare il rossore. Usali con acqua tiepida, due volte al giorno al massimo.

•      Rosacure Gentle Cleansing per pelli con rosacea 200 ml

Creme e trattamenti anti-rossore

Aiutano a calmare la pelle, ridurre l’aspetto del rossore e rinforzare la barriera cutanea. Applicali al mattino e alla sera sulla pelle pulita, con un leggero tamponamento, e dai loro qualche settimana di tempo.

•      Eutrosis AR crema 30 g

•      Crimak Rose IR crema 40 g

•      Biogena Tae-X Rose crema 60 ml

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Protezione solare

Il sole è uno dei peggiori nemici della pelle con couperose. Scegli una protezione alta (SPF 50+), in formula delicata e adatta alle pelli sensibili, da applicare ogni mattina e da rinnovare se stai all’aperto.

•      Rosacure Ultra SPF 50 30 ml

Quando rivolgersi al medico

Se hai solo un rossore lieve e stabile, di solito basta una buona routine. Consulta il medico o il dermatologo se:

•      oltre al rossore compaiono brufoli, pustole o noduli

•      il rossore peggiora, è accompagnato da bruciore forte o ti dà molto fastidio

•      gli occhi sono arrossati, bruciano, lacrimano o sono sensibili alla luce

•      la pelle del naso o delle guance si ispessisce

•      dopo qualche settimana di cura con prodotti adatti non vedi miglioramenti

•      il rossore è comparso dopo l’inizio di un farmaco o di una crema al cortisone sul viso

•      vuoi eliminare i capillari visibili: esistono trattamenti specialistici (come il laser) da fare con un medico esperto

•      l’aspetto della pelle ti crea disagio o ti spinge a evitare le situazioni sociali

•      il rossore compare in un bambino o in un adolescente in modo improvviso o con altri sintomi

Se il rossore del viso compare all’improvviso insieme a gonfiore di labbra, lingua o gola, difficoltà a respirare o malessere generale, chiama subito il 112 o il 118: potrebbe essere una reazione allergica grave.

I consigli del farmacista

•      Meno è meglio: una routine semplice (detergente delicato, crema, protezione solare) funziona più di molti prodotti diversi.

•      Introduci un prodotto nuovo alla volta e provalo prima su una piccola zona, perché le pelli sensibili reagiscono facilmente.

•      Niente prodotti irritanti: alcol, mentolo, canfora, oli essenziali, scrub e peeling possono peggiorare il rossore.

•      Il sole è il nemico numero uno: usa una protezione alta ogni giorno e un cappello nelle ore calde.

•      Occhio all’acqua: né troppo calda né troppo fredda, e mai strofinare con l’asciugamano.

•      Se usi il make-up, scegli prodotti per pelli sensibili e rimuovilo sempre la sera con delicatezza.

•      Attenzione ai cortisonici sul viso: usati a lungo possono peggiorare il rossore e causare altri problemi alla pelle. Non applicarli senza indicazione del medico.

•      Pazienza: i miglioramenti si vedono in settimane. I capillari già visibili non spariscono con le creme.

•      In gravidanza e durante l’allattamento chiedi sempre al medico o al farmacista prima di usare un nuovo prodotto.

Domande frequenti sulla couperose

La couperose è la stessa cosa della rosacea?

No, ma sono simili e possono convivere. La couperose è soprattutto rossore stabile con capillari visibili. La rosacea è una condizione infiammatoria cronica, con rossore a ondate, bruciore e, in alcune forme, brufoli. Se hai dubbi, fai valutare la pelle da un dermatologo.

I capillari rotti sul viso si possono eliminare?

Le creme non fanno sparire i capillari già dilatati: aiutano a ridurre il rossore e a prevenire il peggioramento. Per eliminare i capillari visibili esistono trattamenti specialistici, come il laser, da fare con un medico esperto.

La couperose è ereditaria?

Esiste una predisposizione familiare: se genitori o parenti hanno guance molto rosse e capillari visibili, è più probabile averli anche tu, soprattutto con pelle chiara e sensibile.

Cosa posso mangiare e bere se ho la couperose?

Non ci sono divieti uguali per tutti, ma alcol, cibi molto piccanti e bevande molto calde possono scatenare il rossore. Annota cosa ti dà fastidio e riduci quelle abitudini.

Posso truccarmi se ho la couperose?

Sì, con prodotti adatti alle pelli sensibili, senza alcol né profumi, e struccandoti ogni sera con delicatezza. Un correttore specifico può attenuare il rossore.

Il sole peggiora la couperose?

Sì, è uno dei fattori che più peggiorano i capillari e il rossore. Usa ogni giorno una protezione solare alta, anche d’inverno, e proteggi il viso dal vento e dal freddo intenso.