Cistite lieve ricorrente

Cistite lieve e ricorrente: sintomi, prevenzione e rimedi

La cistite è un'infiammazione della vescica molto frequente nelle donne. Dà bruciore, stimolo continuo a urinare e fastidio che possono rovinare la giornata.

Qui trovi come riconoscerla, come ridurre il rischio che torni e quando serve per forza il medico.

Cos'è e quali sono i sintomi

Nella maggior parte dei casi la cistite è causata da batteri intestinali che risalgono l'uretra. Nelle donne l'uretra è più corta, per questo è più comune.

Come si riconosce

• Bruciore o dolore quando si urina.
• Stimolo frequente e urgente, con poca urina.
• Peso o dolore al basso ventre.
• Urine torbide o con cattivo odore.
• A volte tracce di sangue.
• Stanchezza e malessere.

Perché viene: le cause più comuni

• Batteri intestinali (spesso Escherichia coli).
• Poca acqua e urina trattenuta.
• Rapporti sessuali.
• Igiene intima scorretta.
• Stitichezza.
• Menopausa e cambiamenti della flora.
• Biancheria sintetica e umida.
• Calcoli o problemi anatomici.

Un falso mito: la cistite si cura con le sole tisane o con tanto mirtillo. I rimedi naturali possono aiutare a prevenire, ma una cistite in corso richiede spesso una terapia prescritta dal medico.

Rimedi e trattamenti

Per la prevenzione si usano integratori a base di mirtillo rosso e altre sostanze, insieme a molta acqua e igiene corretta. Se i sintomi sono già in corso, serve il medico.

Cosa puoi fare ogni giorno

• Bevi molta acqua durante la giornata.
• Non trattenere l'urina.
• Urina dopo i rapporti.
• Pulisciti dall'avanti all'indietro.
• Usa biancheria di cotone e non stare con costumi bagnati.
• Cura l'intestino ed evita la stitichezza.
• Usa detergenti intimi delicati.

Integratori per le vie urinarie

Il mirtillo rosso e altri attivi sono usati per il benessere delle vie urinarie e per la prevenzione. Non sostituiscono la terapia in caso di infezione in corso.

• Abi Pharmaceutical Cystoman Protection 20 capsule
• Longlife Mirtillo Rosso Complex 60 capsule vegetali
• Nalkein Aflocist 20 bustine

Quando rivolgersi al medico

Parlane con il medico se:

• Hai febbre, brividi o dolore al fianco o alla schiena.
• Vedi sangue nelle urine.
• I sintomi non migliorano in 1-2 giorni.
• Hai tre o più cistiti l'anno.
• Sei in gravidanza.
• Succede a un uomo, a un bambino o a un anziano.
• Hai diabete o altre patologie.

Se compaiono febbre alta, brividi, dolore forte al fianco o vomito, vai subito al pronto soccorso o chiama il 112/118.

I consigli del farmacista

• Acqua ogni giorno: è la prevenzione più semplice.
• Non trattenere l'urina.
• Igiene corretta e delicata.
• Cotone, non sintetico.
• Intestino regolare.
• Gravidanza: la cistite va sempre vista dal medico.
• Allattamento: chiedi prima di usare integratori.
• Non fare da sola con gli antibiotici: servono la prescrizione e l'urinocoltura.

Domande frequenti sulla cistite

Il mirtillo cura la cistite?

No, può aiutare a prevenirla; per una cistite in corso serve il medico.

Quanta acqua devo bere?

Abbastanza da avere urine chiare, in modo regolare.

La cistite passa da sola?

A volte sì, ma se dura più di 1-2 giorni va vista.

Perché mi torna sempre?

Possono incidere abitudini, rapporti, intestino e flora.

Posso usare integratori in gravidanza?

Solo dopo parere del medico.

Gli uomini possono averla?

Sì, ma è meno comune e va sempre valutata dal medico.