Naso che sanguina (epistassi)

Naso che sanguina (epistassi): cosa fare e come prevenirla

Il sangue dal naso, o epistassi, è molto comune e quasi sempre innocuo. Colpisce soprattutto i bambini e gli adulti con la mucosa secca, ma può spaventare.

Con le giuste mosse si ferma in pochi minuti. Qui trovi cosa fare subito, cosa evitare, come prevenirla e quando è meglio sentire il medico.

Cos'è e quali sono i sintomi

Nella parte anteriore del naso ci sono molti piccoli vasi sanguigni, sottili e fragili. Se la mucosa si secca o si irrita, basta uno starnuto o un colpo per romperli.

Come si riconosce

• Sangue che esce da una narice, a volte da entrambe.
• Sensazione di sangue in gola.
• Naso secco o irritato nei giorni prima.
• Croste all'interno delle narici.
• Episodi che si ripetono, soprattutto d'inverno.
• Sanguinamento dopo starnuti, soffiate o grattamento.

Perché viene: le cause più comuni

• Aria secca: riscaldamento e condizionatori.
• Grattare o toccare il naso.
• Raffreddore e soffiate energiche.
• Allergie e sinusite.
• Traumi.
• Alcuni farmaci: anticoagulanti, spray nasali ripetuti.
• Pressione alta.
• Disturbi della coagulazione: raramente.

Un falso mito: bisogna mettere la testa all'indietro. È sbagliato: il sangue scende in gola e si rischia il vomito. Meglio stare seduti con la testa leggermente in avanti.

Rimedi e trattamenti

Per fermare il sangue si stringe la parte morbida del naso per 10 minuti. Per prevenire le ricadute si mantiene idratata la mucosa con spray salini e unguenti protettivi.

Cosa puoi fare ogni giorno

• Siediti con il busto eretto e la testa leggermente in avanti.
• Stringi la parte molle del naso tra pollice e indice per 10 minuti.
• Respira dalla bocca e non controllare dopo pochi secondi.
• Applica un impacco freddo sul naso o sulla nuca.
• Dopo l'episodio, non soffiarti il naso con forza per qualche ora.
• Non grattare e tieni le unghie corte, soprattutto nei bambini.
• Mantieni umido l'ambiente.

Unguenti protettivi per la mucosa nasale

Gli unguenti nasali proteggono e idratano la mucosa e formano una barriera. Si applicano con un cotton fioc pulito, sulle pareti interne, senza spingere.

• Deca Epistas unguento nasale 30 g
• D.M.G. Italia Emofix unguento barriera emostatica 30 g

Spray salini per idratare il naso

Gli spray di acqua di mare mantengono la mucosa umida e limitano le croste.

• PIC Rinoflux soluzione fisiologica 20 fiale da 2 ml
• Agaton Siben spray nasale soluzione salina 30 ml

Quando rivolgersi al medico

Parlane con il medico se:

• Il sangue non si ferma dopo 20 minuti di pressione.
• Il sanguinamento è molto abbondante.
• Compare dopo un colpo alla testa.
• Gli episodi sono frequenti.
• Prendi farmaci anticoagulanti.
• Hai pressione alta o altri sintomi, come lividi facili.
• Il bambino ha meno di 2 anni.

Se il sangue non si ferma, hai vertigini, pallore, difficoltà a respirare o hai preso un colpo alla testa, vai subito al pronto soccorso o chiama il 112/118.

I consigli del farmacista

• Testa in avanti: mai all'indietro.
• Pressione costante: non allentare prima di 10 minuti.
• Naso idratato: spray salini e unguenti.
• Niente cotone nel naso a lungo.
• Umidificatore nella stanza.
• Gravidanza e allattamento: frequente per l'aumento di ormoni; se è ripetuta, parlane col medico.
• Bambini: tieni le unghie corte e non lasciarli grattare.
• Farmaci: non sospendere anticoagulanti senza parere medico.

Domande frequenti sul naso che sanguina

Perché mi sanguina il naso senza motivo?

Per mucosa secca o fragile. Aria secca e grattamento sono le cause più comuni.

È pericoloso?

Raramente. Se è frequente o non si ferma, serve il medico.

Posso mettere un tampone di cotone?

Per pochi minuti, ma meglio la compressione con le dita.

Posso bere dopo?

Sì, bevande fresche. Evita bevande calde e sforzi per alcune ore.

Dopo quanto posso soffiare il naso?

Dopo qualche ora, con delicatezza.

Si può prevenire?

Mantenendo il naso idratato e l'aria umida, e non grattandosi.