Sinusite

Sinusite: cos'è, come riconoscerla e come alleviarla

La sinusite è un'infiammazione dei seni paranasali, le cavità piene d'aria che si trovano attorno al naso, nelle guance e sulla fronte. Si presenta con naso chiuso, catarro e senso di pressione o dolore al viso.

Spesso nasce da un raffreddore che non passa o da un'allergia. Qui trovi come riconoscerla, cosa puoi fare per stare meglio e quando serve il medico.

Cos'è e quali sono i sintomi

I seni paranasali comunicano con il naso. Quando la mucosa si gonfia, il muco non riesce a uscire e si accumula, causando pressione e fastidio.

Come si riconosce

• Naso chiuso e muco denso, a volte giallastro o verdastro.
• Dolore o pesantezza a guance, fronte o attorno agli occhi, peggiore quando ti chini.
• Mal di testa.
• Catarro che scende in gola, tosse e alito cattivo.
• Ridotta percezione degli odori e dei sapori.
• A volte febbre leggera e stanchezza.

I diversi tipi di sinusite

Si distingue in base alla durata dei sintomi. La distinzione è importante perché cambia il modo di affrontarla.

Sinusite acuta

Dura meno di 4 settimane, di solito dopo un raffreddore. Molte volte è virale e migliora da sola con lavaggi nasali, riposo e idratazione. Se i sintomi peggiorano dopo qualche giorno, serve il medico.

Sinusite cronica

I sintomi durano più di 12 settimane o tornano spesso. È legata ad allergie, polipi o setto nasale deviato e richiede sempre una visita otorinolaringoiatrica.

Altre forme da conoscere

• Sinusite allergica: associata a rinite allergica, con prurito e starnuti.
• Sinusite di origine dentale: nasce da un'infezione dei denti superiori.
• Sinusite ricorrente: più episodi acuti nell'arco dell'anno.

Perché viene: le cause più comuni

• Raffreddore e infezioni virali: sono la causa più frequente, perché fanno gonfiare la mucosa e bloccano gli sbocchi dei seni.
• Allergie: mantengono la mucosa infiammata e favoriscono i ristagni.
• Deviazione del setto e polipi: ostacolano il normale deflusso del muco.
• Aria secca e irritanti: fumo, smog e aria troppo secca irritano le mucose.
• Infezioni batteriche: possono sovrapporsi a un'infezione virale se il muco ristagna.
• Problemi dentali: infezioni dei denti superiori possono diffondersi ai seni.

Un falso mito: il muco giallo o verde non significa sempre infezione batterica: anche nelle forme virali il colore cambia con i giorni.

Rimedi e trattamenti

Nelle forme lievi il trattamento punta a fluidificare il muco e a tenere pulito il naso. Antibiotici e cortisonici spettano al medico e sono necessari solo in alcuni casi.

Cosa puoi fare ogni giorno

• Lavaggi nasali: con soluzione salina, più volte al giorno, per eliminare il muco e ridurre il gonfiore.
• Bevi molto: l'acqua rende il muco più fluido.
• Inalazioni di vapore tiepido: possono dare sollievo; attenzione a non scottarti, soprattutto con i bambini.
• Dormi con la testa sollevata: favorisce il drenaggio.
• Evita fumo e aria secca: umidifica gli ambienti e non fumare.
• Riposa: il corpo ha bisogno di energie per guarire.

Lavaggi e spray salini

Sono la base della cura. Le soluzioni ipertoniche aiutano a ridurre il gonfiore, ma in alcune persone possono pizzicare.

• Agaton Siben spray nasale soluzione salina 30 ml
• Pharmaguida Xnari spray nasale soluzione ipertonica 15 ml
• Sterimar ipertonico naso chiuso rame e manganese spray 50 ml
• Isomar naso chiuso soluzione di acqua di mare ipertonica 50 ml
• Clenny Iper spray nasale con acido ialuronico 100 ml
• Espersol spray nasale ipertonico con acqua di mare e acido ialuronico 100 ml

Spray e gel per la mucosa

Proteggono e idratano la mucosa, utili se i lavaggi frequenti la irritano.

• Pharmaluce Luxfluires spray nasale 20 ml
• Fluistar spray nasale 50 ml senza glutine
• Aboca Fitonasal spray concentrato 30 ml
• Aboca Fitonasal biopomata 10 ml
• Laboratori Baldacci Osmonar gel nasale 15 ml

Aerosol

Le soluzioni per aerosol possono aiutare a raggiungere meglio le vie respiratorie. Prima di usarle chiedi parere al medico, soprattutto per i bambini.

• Espersol soluzione per aerosol 20 fiale monodose 5 ml
• Narlisim soluzione per uso nasale e aerosolterapia 15 flaconcini
• Farmaci da banco – Gola, naso e orecchio

Quando rivolgersi al medico

• I sintomi durano più di 10 giorni senza migliorare.
• Peggiorano dopo un iniziale miglioramento.
• C'è febbre alta (oltre 38,5 °C) o dolore al viso molto intenso.
• Gli episodi si ripetono più volte l'anno.
• Compaiono gonfiore o arrossamento attorno a un occhio.
• Si tratta di un bambino piccolo o di una donna in gravidanza.

Se compaiono forte mal di testa, rigidità del collo, gonfiore intorno agli occhi, disturbi della vista o confusione, vai subito al pronto soccorso o chiama il 112/118.

I consigli del farmacista

• Non abusare dei decongestionanti: vanno usati per pochi giorni; oltre, peggiorano il naso chiuso.
• Lavaggi gentili: una narice per volta, senza forzare, con soluzioni a temperatura ambiente.
• Antibiotici: solo se li prescrive il medico; nella maggior parte dei casi acuti la causa è virale.
• Pulisci i dispositivi: lavaggio e aerosol vanno sempre igienizzati dopo l'uso.
• Cura allergie e denti: se la sinusite torna, scopri se dietro c'è un'allergia o un problema dentale.
• Gravidanza e allattamento: chiedi sempre al medico prima di usare farmaci o prodotti diversi dalla soluzione salina.
• Bambini: usa solo prodotti pediatrici e fai valutare i sintomi al pediatra.

Domande frequenti sulla sinusite

La sinusite è contagiosa?

No, ma il raffreddore virale che spesso la precede lo è. Lavare le mani e coprire la bocca aiuta.

Quanto dura la sinusite?

La forma acuta guarisce in genere entro 2-4 settimane. Se dura più di 10 giorni senza miglioramento, vai dal medico.

Come distinguo sinusite e raffreddore?

Il raffreddore tende a migliorare in 7-10 giorni. Nella sinusite il dolore al viso e il muco denso persistono o peggiorano.

I lavaggi nasali sono sicuri?

Sì, se fatti con soluzioni adatte e dispositivi puliti. Sono tra i rimedi più utili e si possono ripetere più volte al giorno.

Serve sempre l'antibiotico?

No. Molte sinusiti acute sono virali e guariscono da sole. La decisione spetta al medico.

La sinusite può dare mal di testa?

Sì, soprattutto alla fronte o dietro gli occhi, con pesantezza quando ti chini. Se il mal di testa è forte o improvviso, parlane con il medico.