Rinite allergica

Rinite allergica: cos'è, come riconoscerla e come tenerla sotto controllo

La rinite allergica è un'infiammazione del naso causata da una reazione del corpo a sostanze innocue come pollini, acari della polvere o peli di animali. Dà starnuti a raffica, naso che cola o chiuso e prurito.

Può essere stagionale (tipica della primavera) oppure presente tutto l'anno. Non si guarisce con un solo rimedio, ma si può tenere sotto controllo molto bene. Qui trovi come riconoscerla e cosa può aiutarti.

Cos'è e quali sono i sintomi

Quando entri in contatto con l'allergene, il sistema immunitario rilascia sostanze come l'istamina, che infiammano la mucosa del naso.

Come si riconosce

• Starnuti ripetuti, spesso "a raffica".
• Naso che cola con muco chiaro e acquoso.
• Naso chiuso, soprattutto di notte.
• Prurito al naso, al palato e alla gola.
• Occhi rossi, lacrimanti e che prudono.
• Stanchezza, difficoltà a concentrarsi e sonno disturbato.
• Sintomi che tornano nella stessa stagione o negli stessi ambienti, senza febbre.

I diversi tipi di rinite allergica

La rinite allergica si distingue in base al momento in cui compare e alla durata dei sintomi. Per i casi più seri conviene fare i test allergologici.

Rinite stagionale

Compare in certi periodi dell'anno, di solito in primavera o inizio estate, in coincidenza con la fioritura. Spesso si accompagna a congiuntivite allergica.

Rinite perenne

I sintomi ci sono tutto l'anno, soprattutto per acari della polvere, muffe e peli di animali. Il naso chiuso è molto frequente, soprattutto al mattino.

Altre forme da conoscere

• Rinite non allergica: sintomi simili, ma senza una vera reazione allergica (aria fredda, odori forti, fumo).
• Rinite professionale: legata a sostanze presenti sul luogo di lavoro.
• Rinite medicamentosa: peggioramento dovuto all'uso prolungato di decongestionanti.

Perché viene: le cause più comuni

• Pollini: di graminacee, alberi e erbe infestanti, sono la causa delle forme stagionali.
• Acari della polvere: vivono in materassi, tappeti e peluche e danno sintomi tutto l'anno.
• Peli e forfora di animali: di gatti, cani e altri animali domestici.
• Muffe e umidità: presenti in bagni, cantine e case poco arieggiate.
• Predisposizione familiare: chi ha genitori allergici ha più probabilità di esserlo.
• Irritanti: fumo, smog e profumi forti non causano l'allergia ma la peggiorano.

Un falso mito: la rinite allergica non è "un semplice raffreddore". Se i sintomi durano settimane e tornano, vale la pena capire a cosa sei allergico.

Rimedi e trattamenti

La strategia migliore è tenere lontano l'allergene, mantenere pulito il naso e usare, se serve, prodotti per attenuare i sintomi. Gli antistaminici e i cortisonici nasali sono farmaci da usare con la guida del medico o del farmacista.

Cosa puoi fare ogni giorno

• Lava il naso ogni giorno: la soluzione salina elimina pollini e polvere dalla mucosa.
• Controlla i pollini: nei giorni di picco tieni finestre chiuse e fai la doccia la sera per togliere i pollini dai capelli.
• Contro gli acari: lava a 60 °C lenzuola e federe, usa fodere antiacaro e aspira spesso.
• Evita fumo e profumi forti: irritano un naso già sensibile.
• Occhiali da sole: proteggono gli occhi dai pollini.
• Animali in casa: almeno in camera da letto tienili fuori.

Lavaggi e spray salini

Sono la base della cura, sicuri anche per un uso quotidiano. Quelli con acido ialuronico o soluzioni ipertoniche aiutano a ridurre il gonfiore.

• Agaton Siben spray nasale soluzione salina 30 ml
• Clenny Iper spray nasale con acido ialuronico 100 ml
• Espersol spray nasale ipertonico con acqua di mare e acido ialuronico 100 ml
• Sterimar naso sensibile al raffreddore acqua di mare spray 100 ml

Spray e gel per la mucosa

Spray e gel nasali formano uno strato protettivo sulla mucosa e riducono il contatto con i pollini. Sono utili anche prima di uscire nei giorni di picco.

• Pharmaluce Luxfluires spray nasale 20 ml
• Allerdep spray nasale 30 ml
• Laboratori Baldacci Osmonar gel nasale 15 ml
• Aboca Fitonasal biopomata 10 ml

Per i bambini

Per i più piccoli scegli solo prodotti pediatrici e chiedi sempre il parere del pediatra.

• Sterimar Baby naso chiuso 50 ml
• Aboca Fitonasal pediatric nebulizzatore spray 125 ml

• Farmaci da banco – Antistaminici e antiallergici
• Farmaci da banco – Gola, naso e orecchio
• Colliri antistaminici

Quando rivolgersi al medico

• I sintomi durano da settimane o tornano ogni anno.
• Disturbano il sonno o il lavoro.
• C'è tosse notturna, respiro affannoso o fischio nel petto (possibile asma).
• Il naso resta chiuso da un lato.
• Compaiono dolore al viso, febbre o muco giallo-verde.
• Gli antistaminici non bastano o danno effetti indesiderati.
• Il disturbo riguarda un bambino piccolo o una donna in gravidanza.

Se compaiono difficoltà a respirare, gonfiore del viso o della gola, orticaria diffusa, chiama subito il 112/118: potrebbe essere una reazione allergica grave.

I consigli del farmacista

• Lavaggio nasale prima dello spray: così il prodotto arriva meglio sulla mucosa.
• Decongestionanti solo per pochi giorni: l'uso prolungato peggiora il naso chiuso (rinite medicamentosa).
• Antistaminici e sonnolenza: alcuni danno sonnolenza; chiedi al farmacista come scegliere, soprattutto se guidi.
• Inizia per tempo: se sai di essere allergico ai pollini, comincia a proteggerti qualche giorno prima della stagione.
• Test allergologici: sapere a cosa sei allergico permette di mirare meglio gli interventi.
• Gravidanza e allattamento: chiedi sempre al medico prima di usare farmaci antiallergici.
• Bambini: usa solo prodotti pediatrici e senti il pediatra prima di dare antistaminici.

Domande frequenti sulla rinite allergica

La rinite allergica passa da sola?

Le crisi possono passare quando finisce l'esposizione all'allergene, ma la predisposizione resta. Si può tenere sotto controllo, non sempre eliminare.

Come distinguo allergia e raffreddore?

L'allergia dà muco chiaro, prurito e starnuti ripetuti senza febbre, e dura finché c'è l'allergene. Il raffreddore passa in una settimana e può dare mal di gola e febbre.

È contagiosa?

No, la rinite allergica non si trasmette.

Posso usare lo spray salino ogni giorno?

Sì, le soluzioni saline si possono usare anche tutti i giorni senza problemi.

L'allergia può comparire da adulti?

Sì, si può diventare allergici a qualsiasi età, anche senza averla mai avuta prima.

Che cosa fare in gravidanza?

Lavaggi nasali e misure ambientali sono sicuri. Per qualsiasi farmaco chiedi prima al medico.