Occhi rossi

Occhi rossi: cause, rimedi e quando preoccuparsi

Gli occhi rossi sono un disturbo molto comune: i piccoli vasi della superficie dell'occhio si dilatano e il bianco assume una colorazione rosata o rossa. Può dipendere da cause banali, come stanchezza o fumo, ma anche da infiammazioni o infezioni.

Qui trovi le cause più frequenti, cosa puoi fare per dare sollievo e i segnali che indicano quando è meglio sentire l'oculista.

Cos'è e quali sono i sintomi

L'arrossamento è un segnale che l'occhio è irritato o infiammato. Può interessare tutto l'occhio o solo una parte, e un occhio solo o entrambi.

Come si riconosce

• Il bianco dell'occhio appare rosato o rosso.
• Bruciore, prurito o sensazione di sabbia.
• Lacrimazione o, al contrario, occhio secco.
• Secrezione o croste al risveglio.
• Fastidio alla luce.
• Palpebre gonfie o appesantite.

Perché viene: le cause più comuni

• Stanchezza e schermi: guardare a lungo il computer riduce l'ammiccamento e secca l'occhio.
• Occhio secco: poche lacrime o lacrime di cattiva qualità.
• Allergie: pollini, polvere, peli di animali.
• Congiuntivite: virale, batterica o allergica.
• Irritanti: fumo, cloro della piscina, smog, aria condizionata.
• Lenti a contatto: portate troppo a lungo o pulite male.
• Blefarite e orzaiolo: infiammazioni delle palpebre.
• Piccole rotture di vasi: a volte compare una macchia rossa "di sangue" (emorragia sottocongiuntivale), spesso innocua.

Un falso mito: il collirio "che toglie il rosso" non cura la causa. Usato spesso può peggiorare l'arrossamento al ritorno.

Rimedi e trattamenti

La cura dipende dalla causa. Per i casi legati a secchezza e irritazione possono aiutare lacrime artificiali e prodotti per l'igiene dell'occhio. Se pensi a una congiuntivite o a un'infezione, meglio sentire il medico.

Cosa puoi fare ogni giorno

• Fai pause dallo schermo: ogni 20 minuti guarda lontano per 20 secondi.
• Ammicca spesso: davanti al computer tendiamo a farlo meno.
• Evita di strofinare gli occhi: peggiora l'irritazione.
• Compresse fresche: sulle palpebre chiuse danno sollievo.
• Riposa e dormi: la stanchezza si vede negli occhi.
• Umidifica l'aria: soprattutto con condizionatori e termosifoni.
• Togli le lenti a contatto: e usa gli occhiali finché passa.

Gocce per occhi rossi e irritati

Le gocce lubrificanti e lenitive aiutano a ridurre bruciore e arrossamento legati a secchezza e irritazione. Usale per il tempo indicato.

• Isomar Occhi rossi gocce oculari con acido ialuronico 0,20% 10 ml
• Renova Tre collirio a base di trealosio e acido ialuronico 10 ml senza conservanti
• Hylovision Safe drop plus collirio idratante e protettivo 10 ml
• Evotears collirio per secchezza oculare 3 ml
• Alo Yal soluzione oftalmica 8 ml

Per l'allergia e le forme più intense

Per prurito e arrossamento da allergia o per gli occhi molto irritati, il farmacista può consigliarti il collirio adatto tra quelli senza ricetta.

• Colliri antistaminici
• Colliri decongestionanti
• Colliri e lacrime artificiali

Quando rivolgersi al medico

• Il rossore dura più di 2-3 giorni.
• C'è dolore all'occhio o la vista è offuscata.
• C'è molta sensibilità alla luce.
• La secrezione è giallo-verde o abbondante.
• L'occhio è rosso dopo un colpo o un incidente.
• Porti le lenti e hai arrossamento con dolore.
• Il disturbo riguarda un neonato o un bambino piccolo.

Se l'occhio è rosso e molto doloroso, la vista cala all'improvviso, vedi aloni attorno alle luci o hai mal di testa forte con nausea, vai subito al pronto soccorso oculistico.

I consigli del farmacista

• Evita i colliri "anti-rosso" per uso frequente: possono dare effetto rimbalzo.
• Niente cortisonici e antibiotici fai da te: vanno usati solo su prescrizione.
• Usa il collirio con attenzione: non toccare l'occhio con il contagocce e non condividerlo.
• Rispetta le scadenze: molti colliri vanno gettati entro pochi giorni dall'apertura, se non monodose.
• Lenti a contatto: toglile se l'occhio è rosso e chiedi al medico prima di rimetterle.
• Gravidanza e allattamento: chiedi al medico prima di usare colliri diversi dalle lacrime artificiali.
• Bambini: niente colliri senza il parere del pediatra.

Domande frequenti sugli occhi rossi

Perché ho gli occhi rossi al mattino?

Può dipendere da occhio secco notturno, allergie, poco sonno o trucco non tolto. Se capita spesso, parlane con il medico.

Gli occhi rossi sono contagiosi?

Dipende dalla causa: se è una congiuntivite virale o batterica sì; se è stanchezza o allergia no.

Una macchia rossa sull'occhio è grave?

Spesso è un piccolo vaso rotto e passa da solo in 1-2 settimane. Se c'è dolore, calo della vista o è dopo un colpo, vai dall'oculista.

Posso usare il collirio che toglie il rosso?

Solo per brevi periodi: usato spesso può peggiorare l'arrossamento.

Come prevenire gli occhi rossi?

Pause dallo schermo, buona idratazione, lenti pulite, occhiali da sole e lacrime artificiali se hai l'occhio secco.

Quando andare dall'oculista?

Se dura più di 2-3 giorni, c'è dolore, calo della vista o secrezioni abbondanti.